دندانپزشک زنجان

ندا خاقانی نژاد

09 April 2020

دندانپزشک زنجان


دندانپزشک زنجان

با درود و سپاس فراوان از اینکه سایت ” شیراز یاب ” را بعنوان کمک رسان انتخاب کردید و جهت پیگیری” دندانپزشک زنجان” در خدمت شما هستیم با لیست پزشکان و آدرس و شماره تماس آنها و موارد مورد نیاز دیگر را بعرض شما رساند. امید است بتوانیم گامی بزرگ در رفع نیازهای مردمی برداریم و سپاس که ما را با ارائه نظرات سازنده خود،  در ارائه بهتر وظائف خود حمایت میکنید.

دندانپزشکی خوب در تهران

دندانپزشک زنجان

 

با درود و سپاس فراوان از اینکه سایت " شیراز یاب " را بعنوان کمک رسان انتخاب کردید و جهت پیگیری" دندانپزشکی اطفال شیراز" در خدمت شما هستیم با لیست پزشکان و آدرس و شماره تماس آنها و موارد مورد نیاز دیگر را بعرض شما رسانده و از دوستان همیشگی ما خواهید بود. امید است بتوانیم گامی بزرگ در رفع نیازهای مردمی برداریم و سپاس که ما را با ارائه نظرات سازنده خود، در ارائه بهتر وظائف خود حمایت میکنید.

دندانپزشک زنجان

دندانپزشک زنجان

دندانپزشک زنجان



https://citybin.ir/shiz/wp-content/uploads/2020/03/1.gifاگر دوست دارید شما یا کسب و کارتان، مثل: دندانپزشک زنجان در گوگل و اینترنت دیده شود.

اینجا کلیک کنید.گل



دندانپزشک زنجان

دندانپزشک زنجان

جراحی فک و صورت – جراحی لثه – ترمیمی و زیبایی – عصب کشی – پروتز (ثابت و متحرک) – اطفال – رادیولوژی – لمینت – ارتودنسی

آدرس :
خیابان صفا – بالاتر از کلینیک ویژه شفیعیه

تلفن پذیرش :
02433445911


کلینیک دندانپزشکی صبا

زینبیه

خدمات :
سفید کردن دندان (بلیچینگ) – کامپوزیت و لمینت – ایمپلنت – ارتودنسی – پر کردن دندان – عصب کشی و درمان ریشه – جراحی دندان عقل

“طرف قرارداد با کلیه بیمه های تکمیلی ، نیروهای مسلح و فرهنگیان
آدرس :
خیابان زینبیه شرقی – ابتدای دلجویی – ساختمان پزشکان نسیم – طبقه دوم

تلفن پذیرش :
02433369810
02433369811


کلینیک روزبه (زیر نظر تامین اجتماعی)

دارلقرآن

خدمات :
کشیدن دندان – ترمیم و زیبایی – جرم گیری – رادیوگرافی زنجان

آدرس :
میدان دارلقرآن – خیابان شهید رهبری – جنب دانشگاه پیام نور

تلفن پذیرش :
02433473691
(نوبت دهی گویا) 02433466160


بیمارستان امید ابهر (زیر نظر تامین اجتماعی)

ابهر

آدرس :
ابهر – شهرک گلسار

تلفن پذیرش :
02435279239


دکتر یاشار بنازاده

میدان ارک

خدمات :
متخصص درمان ریشه و جراحی انتهای ریشه

آدرس :
میدان ارک – روبروی بیمارستان بهشتی – ساختمان ارک – طبقه اول – واحد 2

تلفن پذیرش :
02433362929


دکتر مهدی رسولی راد

چهارراه سعدی

آدرس :
چهارراه سعدی – کوچه انصاری – ساختمان آراد

تلفن پذیرش :
02433363140


اگر شما متخصص دندانپزشکی شاغل در زنجان هستید و نام خود را در لیست نمی بینید می توانید از طریق لینک ثبت مشخصات کلینیک اطلاعات خود را وارد نمایید تا پس از تایید ، نام شما نمایش داده شود. توصیه می شود در زمان ثبت نام ، خدمات کلینیک خود شامل ( لمینت دندان ، ارتودنسی ، اطفال ، جراحی لثه ، ایمپلنت و… ) را نیز ذکر فرمایید.


دکتر سیده نگار جوادی

فلکه دادگستری

خدمات :
متخصص اندودنتیکس (درمان ریشه)

آدرس :
پایین تر از فلکه دادگستری – طبقه سوم نوشت افزار گنجینه – واحد ۷

تلفن پذیرش :
02433473407
02433473871


دکتر حافظ آریامنش

بیشتر بدان  ارتودنسی در شیراز

فلکه دادگستری

خدمات:
متخصص دندانپزشک – متخصص پروتزهای دندانی (پروستودانتیکس)

آدرس :
پایین تر از فلکه دادگستری – طبقه سوم نوشت افزار گنجینه – واحد ۷

تلفن پذیرش :
02433473407
02433473871


دکتر مهسا نجفی

زینبیه

خدمات :
متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوانان زنجان – استفاده از روش های کنترل رفتاری جهت کودکان مضطرب – انجام کلیه خدمات تخصصی دندانپزشکی کودکان

آدرس :
خیابان زینبیه شرقی – نبش خیابان دلجویی – ساختمان پزشکان تندیس – طبقه 3 – واحد 5

تلفن پذیرش :
02433369880


[ نوشته پیشنهادی : چه بخوریم تا دندان های سالم تری داشته باشیم ] دندانپزشک زنجان


دکتر محمد جولایی

سعدی

خدمات :
متخصص دندانپزشک ترمیمی

آدرس :
سعدی شمالی – روبروی اداره برق – ساختمان تجاری دیاموند – طبقه اول

تلفن پذیرش :
02435269585


دکتر امیر توکلی

سعدی

آدرس :
چهارراه سعدی – ساختمان مهر – واحد 216

تلفن پذیرش :
02434252094


دندانپزشک زنجان

دکتر روح الله حسینی

کوچمشکی

خدمات :
دندانپزشک عمومی زنجان

آدرس :
کوچمشکی – چهار راه سوم جنوبی – پایین تر از کلینیک فارابی – نبش کوچه شهید رستمخانی – ساختمان ابن سینا – واحد یک ( طبقه همکف)

تلفن پذیرش :
02433457616
09128418373


دکتر مهدیه نورزاده

سعدی

خدمات :
متخصص درمان ریشه دندان (اندودنتیست) – دارای بورد تخصصی

آدرس :
سعدی وسط – کوچه منتخبی (کوچه بانک رفاه) – ساختمان آزاد – واحد 2

تلفن پذیرش :
02433361499


دکتر ندا غلامی

سعدی

خدمات :
متخصص بیماری های دهان ، فک و صورت

آدرس :
سعدی وسط – کوچه منتخبی (کوچه بانک رفاه) – ساختمان آزاد – واحد 2

تلفن پذیرش :
02433361499

دندانپزشک زنجان


مراقبت از دندان‌ها و لثه‌ها:

مراقبت خوب از لثه و دندان‌ها بخش مهمی از حفظ سلامت کلی بدن می‌باشد. بهداشت ضعیف دهان و دندان به طور قابل توجهی با بیماری‌های مزمن مرتبط است. مراقبت از دندان‌ها و لثه، نیازمند صرف زمان زیاد و یا استفاده از ابزارهای بهداشتی گران قیمت و غیرقابل دسترس نیست. اجتناب از مصرف بیش از اندازه مواد غذایی شیرین و انجام دادن روزانه‌ی کارهای ساده مثل مسواک زدن و نخ دندان کشیدن پایه اساسی آن می‌باشد.

علاوه بر این، برای حفظ سلامت لثه‌ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان لازم است که سیگار نکشید، آب آشامیدنی زیادی مصرف کنید و به طور منظم دندان‌هایتان را تمیز و چکاپ کنید.

حقایق مرتبط با مراقبت از دندان و لثه:

دندان عمدتا از مواد معدنی تشکیل شده است. پلاک یک لایه نازک باکتری چسبنده و بی رنگ است که به دندان‌ها می‌چسبد. هنگامی که باکتری‌ها از مواد غذایی شیرین تغزیه می‌کنند، اسیدهایی تولید می‌کنند که مینای دندان را از بین می‌برد. استفاده از توتون یکی از مهمترین عوامل خطرناک مرتبط با بیماری لثه است.

چطور مسواک بزنیم؟

مسواک زدن دندان با خمیر دندان‎های حاوی فلوراید بهترین روش کاهش پلاک است. انجمن بهداشت دهان و دندان آمریکا (ADHA) توصیه می‌کند دو بار در روز به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید.

بیشتر بدان  دکتر دندانپزشک شیراز

روش صحیح مسواک کردن به طور موثری دندان و لثه‌ها را پاک می‌کند. نکات زیر را در ذهن داشته باشید:

  1. از یک مسواک نرم استفاده کنید: برای جلوگیری از آسیب به مینای دندان، فقط از مسواک نرم استفاده کنید.
  2. در زاویه 45 درجه مسواک بزنید: زاویه مسواک مهم است، مسواک باید با زاویه 45 درجه در برابر دندان به روی خط لثه قرار داده شود.
  3. به درستی حرکت دهید: با استفاده از حرکات ملایم عقب، جلو و دایره‌ای کوچک، تمام سطوح دندان به آرامی مسواک زده می‌شود، از چرخش یا تراشیدن جلوگیری کنید.
  4. زبان را مسواک بزنید: از مسواک خود برای مسواک زدن آرام زبان استفاده کنید.
  5. بعد از مسواک زدن دهان را تمیز نگهدارید: 30 دقیقه پس از مسواک از غذا خوردن جلوگیری کنید.
  6. تعوبض مسواک: مسواک باید حداقل هر 3 ماه و همچنین پس از هر گونه بیماری تعویض شود.

استفاده از نخ دندان:

نخ دندان کشیدن یک روش خوب برای از بین بردن پلاک و ذرات مواد غذایی که مسواک شما قادر به از بین بردن آن نیست، می‌باشد. ناحیه زیر خط لثه و فضای تنگ بین دندان‌ها، مناطقی آسیب پذیری هستند که پلاک می‌تواند در آنجا رسوب کند و به حفره تبدیل شود. اگر به طور منظم از نخ  دندان استفاده نکنید، ته نشینی پلاک و رسوبات می‎تواند علاوه بر بیماری‌های لثه‌ای منجر به ایجاد حفره در دندان نیز خواهد شد.

 

غذاهایی که می‌توان خورد وغذاهایی که باید از خوردنشان اجتناب کرد:

شواهد قاطع و زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد قندها بزرگترین ماده‌ی غذایی موثر در بیماری‌های لثه و دندانی هستند. به طور خاص، میزان و فراوانی مصرف شیرینی‌جات، شدت پوسیدگی را تعیین می‌کند.

غذاها و نوشیدنی‌هایی که باید از مصرفشان اجتناب کنید:

از مصرف بیش از اندازه‌ی شکر و آب نبات پرهیز کنید، زیرا باکتری‌های دهان برای تولید اسیدی که مینای دندان را تضعیف می‌کند و به دندان‌ها آسیب می‌زند به شکر نیاز دارند. هر بار که دندان‌ها در معرض شکر قرار می‌گیرند، فرآیند اتلاف مواد معدنی شروع می‌شود و می‌تواند یک ساعت زمان ببرد تا دهان به حالت PH بدون اسیدی طبیعی برگردد. از جمله مواد خوراکی که باید حدالامکان از خوردن آنها بپرهیزید:

  • نوشابه
  • آب نبات
  • شیرینی‌ها و تنقلات شیرین
  • شکلات
  • کوکی‌ها
  • فست فود (فست فودها هم حاوی میزان زیادی مواد قندی هستند)

دیگر کربوهیدرات‌های قابل تخمیر نیز شامل این دسته هستند:

  • نان
  • کلوچه‌ها
  • موز
  • غلات صبحانه

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف غذاهای اساسی نشاسته دار و میوه‌های تازه، با سطوح پایین‌تر پوسیدگی دندان همراه است، بنابراین خطر آنها به اندازه‌ی شکر و شیرینی‌ها نمی‌باشد. خوردن غذاهای متنوعی با مواد مغذی و اجتناب از آنهایی که حاوی قند و نشاسته هستند، برای حفظ دندان‌ها و لثه‌ها ضروری است.

بیشتر بدان  ایمپلنت دندان در گرگان

غذاها و نوشیدنی‌هایی که باید با احتیاط مصرف کنید:

  • میوه و سبزیجات ترد مانند سیب، گلابی، کرفس و هویج برای میان وعده‌های غذایی خوب است، زیرا فعالیت جویدن باعث افزایش تولید بزاق می‌شود و بزاق به محافظت از دندان‌ها کمک می‌کند.
  • آب باید آزادانه مصرف شود و هر نوشیدنی یا آب میوه‌ای باید با احتیاط مصرف شود.
  • اکثر نوشیدنی‌ها حاوی اسید فسفریک هستند که مانع جذب کلسیم بدن می‌شود. آب میوه‌ها همچنین دندان‌ها را در معرض شکر مخرب قرار می‌دهند. نوشیدن این نوشیدنی‌ها با نی می‌تواند دندان‌ها را کمتر در معرض خطر اسید قرار دهند.
  • جویدن آدامس بدون قند به مدت 10 دقیقه بعد از غذا و میان وعده‌ها نیز می‌تواند باعث کاهش پوسیدگی شود.

پوسیدگی دندان

پوسیدگی دندان در سنین مختلف برای افراد اتفاق می‌افتد، اما شدت بیماری با افزایش سن بیشتر می‌شود. پوسیدگی دندان عمدتا شامل موارد زیر است:

حفره‌ها: حفره، نواحی آسیب دیده‌ی سطح سخت دندان است که به دهانه‌های کوچک یا سوراخ گسترش می‌یابد. حفره‌ها به نام پوسیدگی یا کرم خوردگی دندان نیز نامیده می‌شوند.

پوسیدگی دندان: این امر مستلزم قرار گرفتن در معرض قند است، اما همچنین به حساسیت دندان، مشخصات باکتری دهان، مقدار و کیفیت بزاق و مدت زمانی که دندان در معرض قند قرار دارد نیز بستگی دارد.

حفره و پوسیدگی دندان یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در جهان است که در کودکان، نوجوانان و افراد مسن بیشتر رایج می‌باشند. البته هر فردی که دندان داشته باشد ممکن است دچار پوسیدگی دندان شود از جمله نوزادان.

بهترین راه برای مراقبت از دندان‌ها و لثه، پیروی از عادات غذایی درست، مسواک زدن و شستشوی روزانه، نخ دندان کشیدن و پاکسازی و آزمایشات منظم دندانپزشکی می‌باشد.

مراجعه به کلینیک دندانپزشکی:

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می‎تواند تا حد زیادی به از بین بردن پلاک کمک کند اما بعضی از پلاک‌ها به راحتی پاک نمی‌شوند و به مرور رسوب می‌کنند و تنها با پاکسازی حرفه‌ای دندانپزشک خوب می‌توان از آنها خلاص شد. پلاک و رسوبی که روی دندان باقی می‌ماند تنها باعث پوسیدگی دندان نمی‌شود، بلکه به زیر لثه نفوذ می‌کند و منجر به بروز انواع بیماری‌های لثه می‌شود. در نهایت فرآیند بیماری تا جایی پیش می‌رود که تنها راه درمان آن، کشیدن دندان است.

یک برنامه‌ی ثابت و منظم بهداشت دهان و دندان، پاکسازی منظم و حرفه‌ای و مراجعه‌ی مرتب به دندانپزشکی خوب، دندان و لثه‌ی شما را سالم نگه خواهد داشت و لبخند زیبایی برایتان به ارمغان خواهد آورد.

برای دیدن منبع اطلاعات فوق اینجا را کلیک نمائید.

دندانپزشک زنجان

 


0 نظر

دندان پزشک
برچسب ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در اینترنت بیشتر دیده شو
بهترین مرکز ارتودنسی در شهرکرد x بخوانید...